…

[ムラサメ | 伝わるデザイン・ディレクター]

「ちゃんと満たすこと」は甘えじゃなくて、むしろ健やかに生きる技術なんだなと感じました。

敵を減らす発想じゃなく、味方を増やす発想に変わっていくのが面白かったです🐾

[ひでわん/シンプルダイエット/乱れない朝食]

食欲もココロも満たされないと健やかに生きられないんですよね。

味方は多いほうが安心しますから。

読んでもらいありがとうございます🤗🦌

[ひろみ￤音声で心地よい空間をつくる人]

バンビちゃんのいうとおり！トランス脂肪酸さけてたはずなのに、菓子パンやスナック菓子でしっかり摂ってました〜ｷｦﾂｹﾅｸﾁｬ

[ひでわん/シンプルダイエット/乱れない朝食]

あら、ひろみさん、あれだけ全粒粉パンって言っていたのに( ◜ω◝ )ﾆﾁｬｱ

だから、だから、なんですね。

あの話しは(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ

７の( -ω-|ﾁﾗｯ